Κρέμες περιποίησης για άντρες πλήρης οδηγός
Εάν είστε από τους άντρες που θέλουν να διατηρήσουν τη νεανική τους εμφάνιση, τότε επενδύστε μακροπρόθεσμα στην περιποίηση της επιδερμίδας σας.Το να χρησιμοποιείτε απλές κρέμες ή τα προϊόντα της συντρόφου σας αραιά και που δεν αρκεί. Η ανδρική επιδερμίδα χρειάζεται περισσότερα για να μεγιστοποιήσει τις δυνατότητές της και ήρθε η ώρα να υιοθετήσετε μια υψηλής απόδοσης ρουτίνα περιποίησης επιδερμίδας.Το ανδρικό πρόσωπο χρειάζεται προϊόντα σχεδιασμένα ώστε να ανταποκρίνονται στοχευμένα στις ανάγκες του. Οι κρέμες να είναι σχεδιασμένες ώστε να ενυδατώνουν, να καθαρίζουν σε βάθος και να καταπραΰνουν την ανδρική επιδερμίδα. Καταπολεμήστε τις ρυτίδες και τα σημάδια της γήρανσης, αντιμετωπίστε την κουρασμένη όψη, καταπραΰνετε τους ερεθισμούς που προκαλεί το ξύρισμα και απαλλαγείτε από τις ατέλειες...
1.Καθαρισμός και απολέπιση με το κατάλληλο προϊόν
Kαθαρισμός του προσώπου είναι το πρώτο βήμα στην αντρική περιποίηση!. Φρόντισε να ρίξεις άφθονο χλιαρό - ούτε κρύο, ούτε ζεστό- νερό στο πρόσωπο και στη συνέχεια, χρησιμοποίησε ένα απαλό καθαριστικό προϊόν ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας σου. Αφού επιλέξετε το προϊόν που ταιριάζει με την επιδερμίδα σας, κάντε πλύσεις με χλιαρό νερό κάνοντας ταυτόχρονα απαλό μασάζ.
2.Απλώστε ενυδατική κρέμα προσώπου
Όταν αυτό το βήμα γίνεται αμέσως μετά το πλύσιμο, τότε παραμένετε ενυδατωμένοι για περισσότερη ώρα. Η εύρεση μιας ενυδατικής κρέμας που μπορείτε να ανεχτείτε είναι εύκολη (υπάρχουν πιο ελαφριές φόρμουλες που βγαίνουν κάθε μέρα) και η χρήση της θα κρατήσει τουλάχιστον το δέρμα σας από την αίσθηση ξηρότητας και το πολύ θα σας βοηθήσει να διατηρήσει την υγρασία.
3.Βάλτε κρέμα για τους μαύρους κύκλους
Δεν είναι λίγοι οι άντρες που είτε λόγω ηλικίας είτε λόγω κούρασης παρατηρούν αλλαγές στα μάτια τους, όπως σακούλες, μαύρους κύκλους, έντονες γραμμές. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πιο ευαίσθητη και χρειάζεται ειδική φροντίδα.
4.Περιποίηση γενειάδας-After shave
Στο τέλος της ρουτίνας, πλένουμε τη γενειάδα με τα ειδικά προϊόντα που χαρίζουν μεταξένια υφή και άρωμα φρεσκάδας. Αφού λοιπόν έχεις καθαρίσει το πρόσωπό σου από τυχόν λιπαρότητα και ρύπους, ήρθε η ώρα τώρα για να το καθαρίσεις και από τις τρίχες που έχουν φυτρώσει. Σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσεις ένα ξυραφάκι που προσαρμόζεται στις καμπύλες του προσώπου σου και άφθονο αφρό ξυρίσματος που δρα κατά των ερεθισμών. Προτίμησε να ξυρίζεσαι προς τη φορά της τρίχας και όχι κόντρα για την αποφυγή κοψιμάτων, ερυθρότητας και εξανθημάτων και να απλώνεις μετά το ξύρισμα after shave, balm ή ενυδατική κρέμα , λόγω των καταπραϋντικών ιδιοτήτων της.
7.SPF για άνδρες
Να βάζετε καθημερινά αντηλιακό και να ελέγχετε το δέρμα σας. Η προστασία από τους δερματικούς καρκίνους είναι πολύ σημαντική για άνδρες και γυναίκες, επομένως δεν πρέπει να είστε σε υπαίθριους χώρους για πολλή ώρα χωρίς αντηλιακό. Να εξετάζετε επίσης τακτικά το δέρμα σας για τυχόν ύποπτες αλλοιώσεις και να πηγαίνετε μία φορά τον χρόνο στον δερματολόγο για να ελέγχει τους σπίλους (ελιές) που ήδη έχετε στο σώμα σας.
8.Μην ξεχνάς την βραδινή περιποίηση που χρειάζεσαι
Σου παρουσιάζουμε τα δύο βήματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε κάθε βράδυ πριν πέσεις για ύπνο.
Ο βραδινός καθαρισμός προσώπου είναι ίσως ακόμη πιο σημαντικός από τον πρωινό και αυτό γιατί το βράδυ η επιδερμίδα αναπλάθει πιο γρήγορα τα κύτταρά της, γεγονός που συνεπάγεται ότι ιδιαίτερα τις βραδινές ώρες πρέπει να την προσέχουμε. Προσέξτε ώστε να επιλέξετε το σωστό για τον τύπο του δέρματός σας καθαριστικό και πλύνετε ευλαβικά το πρόσωπό σας ώστε να απομακρύνετε τους ρύπους και να βοηθήσετε στη διαδικασία ανάπλασης των κυττάρων σας.
Ναι, για την κρέμα ημέρας σου την οποία θα απλώνεις στο πρόσωπό σου μετά τον καθαρισμό. Μία μικρή ποσότητα θα βοηθήσει το δέρμα σου να είναι πιο απαλό και θα συμβάλλει σε μια πιο ελαστική και ακτινοβόλα επιδερμίδα.
Η ενυδάτωση άλλωστε είναι το κλειδί για να διατηρηθεί το δέρμα λείο και φρέσκο και να καταπολεμήσει την κούραση. Οπότε μην το ξεχνάς, είναι απαραίτητο στοιχείο στη σωστή βραδινή περιποίηση της επιδερμίδας σου!.
Πρόσφατα άρθρα
-
Categories: Διατροφή & FitnessPosted: 24Φεβρουαρίου2025
Read more »Όταν πρόκειται για απώλεια λίπους, δύο από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης είναι η αερόβια προπόνηση (cardio) και η προπόνηση με βάρη (αντιστάσεις). Η συζήτηση γύρω από το ποια είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι διαχρονική και συχνά δημιουργεί σύγχυση. Κάθε μορφή άσκησης έχει τα δικά της μοναδικά οφέλη, και ο συνδυασμός τους μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
-
Categories: Συμπληρώματα Διατροφής & ΒιταμίνεςPosted: 18Φεβρουαρίου2025
Read more »
Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να ενισχύσει την υγεία μας, αρκεί να γίνεται σωστά! Κάποιοι συνδυασμοί βιταμινών και μετάλλων λειτουργούν συνεργικά, προσφέροντας ακόμα μεγαλύτερα οφέλη, ενώ άλλοι μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση ή να δημιουργήσουν ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις.
-
Categories: Ομορφιά & LifestylePosted: 14Φεβρουαρίου2025
Read more »
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια αφορμή για να αφιερώσετε λίγο επιπλέον χρόνο στην περιποίηση της επιδερμίδας σας! Είτε ετοιμάζεστε για ένα ραντεβού είτε απλά θέλετε να νιώσετε όμορφα, μια ρομαντική skincare routine μπορεί να σας χαρίσει λάμψη, ενυδάτωση και αναζωογόνηση.
-
Categories: Συμπληρώματα Διατροφής & ΒιταμίνεςPosted: 11Φεβρουαρίου2025
Read more »
Στην καθημερινότητά μας, η συγκέντρωση και η πνευματική διαύγεια είναι απαραίτητες για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της δουλειάς, των σπουδών και της γενικής μας απόδοσης. Παράγοντες όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου και η κακή διατροφή μπορούν να επηρεάσουν τη νοητική μας λειτουργία. Ευτυχώς, υπάρχουν συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να υποστηρίξουν τη γνωστική λειτουργία και να ενισχύσουν τη συγκέντρωση.
-
Cardio vs Βάρη: Ποιο είναι καλύτερο για απώλεια λίπους;
February 24, 2025
-
Συνδυασμοί Συμπληρωμάτων: Τι Ταιριάζει & Τι να Αποφύγετε
February 18, 2025
-
Ρομαντικό Skincare Routine για Λαμπερή Επιδερμίδα
February 14, 2025
-
Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην καλύτερη συγκέντρωση
February 11, 2025
-
Μύθοι και Αλήθειες για τη Διαλειμματική Νηστεία
February 4, 2025
Login and Registration Form