Διαλέγοντας την ιδανική οδοντόβουρτσα : χειροκίνητη vs ηλεκτρική

Όπως ξέρουμε το συχνό βούρτσισμα των δοντιών μας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα είναι πολύ σημαντικό για την στοματική μας υγιεινή και πρόληψη. Πολλοί μας ρωτάνε ποια οδοντόβουρτσα να επιλέξουν ανάμεσα σε ηλεκτρική και παραδοσιακή. Αναρωτιούνται ποια μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα και ποια είναι η πιο συμφέρουσα επιλογή. Η αλήθεια είναι ότι και με τις δυο οδοντόβουρτσες με σωστή χρήση μπορούμε να εξασφαλίσουμε το ίδιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα.

Ουσιαστικά αυτό που προσπαθούμε να επιτύχουμε όταν χρησιμοποιούμε μια οδοντόβουρτσα, είτε χειροκίνητη είτε ηλεκτρική, είναι η μέγιστη απομάκρυνση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας (γνωστή σε όλους ως πλάκα) με σκοπό την απόκτηση ή διατήρηση υγιών ούλων και δοντιών. Οι περισσότερες οδοντόβουρτσες θα καταφέρουν να επιτύχουν τα παραπάνω αρκεί να χρησιμοποιηθούν με το σωστό τρόπο : ” Δεν θέλει κόπο αλλά συγκεκριμένο τρόπο!”

Χειροκίνητη οδοντόβουρτσα : Η κλασική και σταθερή αξία για τη στοματική υγιεινή!. Η χρήση της χειροκίνητης οδοντόβουρτσας έχει πολλά καταγεγραμμένα πλεονεκτήματα αφού χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια.

Πολλαπλά σχέδια και χρώματα. Αν και οι ηλεκτρικές κυκλοφορούν σε κάποια ιδιαίτερα χρώματα σαν special edition δεν μπορούν να συναγωνιστούν την ποικιλία των χρωμάτων, των μεγεθών και των διαφορετικών κεφαλών των χειροκίνητων. 

Ένας ακόμα σημαντικός παράγοντας είναι και ο έλεγχος κατά τη χρήση. Μια τυπική οδοντόβουρτσα ακολουθεί την κίνηση και την ένταση, που οι ίδιοι θα δώσουμε με το χέρι μας. Σε πολλές περιπτώσεις αυτό το πλεονέκτημα μπορεί να είναι καθοριστικός παράγοντας για πολλούς, που έχουν περιοχές με ευαίσθητα δόντια ή φοράνε σιδεράκια. 

Θα πρέπει να λάβουμε υπόψιν μας ότι η απλή οδοντόβουρτσα δεν προκαλεί δονήσεις και θορύβους που μπορεί να ενοχλήσουν έναν χρήστη. Συγκεκριμένα, υπάρχουν άτομα που δεν μπορούν να αντέξουν την επαφή της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας με τα δόντια τους κατά το βούρτσισμα. Οι λόγοι είναι κυρίως γιατί μπορεί να τους προκαλεί ανατριχίλα, γαργαλητό από τις δονήσεις, ή δυσφορία λόγω του θορύβου. 

Κόστος. Οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες είναι ιδιαίτερα προσιτές και μπορούμε να τις βρούμε σχεδόν παντού.

Εύκολη μεταφορά στα ταξίδια. Είναι πολύ μικρές οπότε δεν καταλαμβάνουν σχεδόν καθόλου χώρο στη βαλίτσα σας. Μπορείτε ακόμα να την έχετε και καθημερινά στη τσάντα σας.

Οδηγίες Βουρτσίσματος:

1. Τοποθετήστε τη βούρτσα στο ύψος των ούλων με γωνία 45ο, προς τα ούλα.
2. Βουρτσίστε απαλά την επιφάνεια των δοντιών και των ούλων με κυκλικές κινήσεις, μετακινώντας τη βούρτσα και καλύπτοντας 2-3 δόντια κάθε φορά.
3. Μετά από περίπου 20 κύκλους, μετακινείστε την οδοντόβουρτσα στα επόμενα 2-3 δόντια.
4. Διατηρήστε τη γωνία των 45ο της βούρτσας προς τα ούλα και βουρτσίστε τις εσωτερικές επιφάνειες των δοντιών.
5. Όταν βουρτσίζετε τα μπροστινά δόντια και τις εσωτερικές τους επιφάνειες, γυρίστε την οδοντόβουρτσα κάθετα και κάντε απαλές κινήσεις πάνω-κάτω, χρησιμοποιώντας το πάνω άκρο της οδοντόβουρτσας.
6. Τέλος, βουρτσίστε προσεκτικά τον ουρανίσκο και τη γλώσσα για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας απομακρύνοντας τα υπολείμματα τροφών και τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία.

Συμβουλές για σωστή διατήρηση της οδοντόβουρτσας:

• Ξεπλύνατε καλά μετά από κάθε χρήση. Αφαιρέστε τα υπολείμματα τροφών.
• Τοποθετήστε την κεφαλή της οδοντόβουρτσας κάτω από ζεστό νερό.
• Χρησιμοποιήστε καπάκι.Αποθηκεύστε τη σε κάθετη θέση σε χώρο που αερίζεται.
• Αλλάξτε οδοντόβουρτσα κάθε 3 μήνες ή όταν οι τρίχες φθαρούν.

Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: Είναι για μένα;

Κάνει τη δουλειά μόνη της. Η κύρια διαφορά τους έγκειται στο ότι η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα κάνει τη δουλειά μόνη της!. Με δόνηση ή περιστροφή, βοηθάει στον καθαρισμό των δοντιών και της στοματικής κοιλότητας εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά.Οι περισσότεροι από εμάς που βουρτσίζουμε τα δόντια μας, παρά τις προσπάθειές μας, δεν τα βουρτσίζουμε τόσο καλά όσο θα έπρεπε. Η έλλειψη τεχνικής, η βιασύνη αλλά και το ότι οι απλές οδοντόβουρτσες δεν μπορούν να φτάσουν παντού και να συμβάλλουν στην αφαίρεση της πλάκας είναι μερικές από τις αιτίες. Πολλές επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι καλύτερες στο να μειώνουν την πέτρα και την πλάκα επειδή φθάνουν σε δυσπρόσιτες περιοχές στο στόμα και καθαρίζουν σωστά τα δόντια μέσα σε 2 λεπτά έναντι 4-6 λεπτών που χρειάζεται κανείς με τις απλές οδοντόβουρτσες.

Καλύτερα αποτελέσματα κατά της πλάκας και ουλίτιδας. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε γενικές γραμμές η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα αφαιρεί με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα την πλάκα και προλαμβάνει την ουλίτιδα.Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας επειδή κάνει βαθύ καθαρισμό και απομακρύνει την πλάκα. Και αυτό γιατί η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μπορεί να φτάσει στα δύσκολα σημεία που μια απλή οδοντόβουρτσα δεν φτάνει και να κάνει μασάζ στα ούλα κάτι που βοηθά στην καταπολέμηση της ουλίτιδας. Με την άκρη των θυσάνων έρχεστε σε επαφή με τα ούλα και δουλεύετε ένα ένα δόντι ξεχωριστά αφαιρώντας καλύτερα την πέτρα, την πλάκα και τα υπολείμματα τροφής. Από τους διάφορους τύπους ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, αποτελεσματικότερες για την καταπολέμηση της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας θεωρούνται αυτές που διαθέτουν στρογγυλή κεφαλή και δυνατότητα πραγματοποίησης κυκλικών κινήσεων και δονήσεων των θυσάνων. 

Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα φτάνει σε δυσπρόσιτα σημεία. Οι περισσότερες ηλεκτρονικές οδοντόβουρτσες τοποθετούνται για ίσο χρόνο σε κάθε δόντι, πράγμα που εξασφαλίζει πιο βαθύ καθαρισμό και απομάκρυνση της πλάκας, μεγαλύτερης διάρκειας βούρτσισμα και πιο καθαρή αίσθηση. Τα παιδιά επωφελούνται πολύ από τις ηλεκτρικές παιδικές οδοντόβουρτσες, τα οποία δεν έχουν κατακτήσει επαρκώς τη σωστή τεχνική του βουρτσίσματος ώστε να απομακρύνουν βακτήρια και υπολλείματα τροφών αποτελεσματικά. Με τις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες διασφαλίζετε ότι το βούρτσισμα γίνεται με τον σωστό τρόπο, και σε αυτό βοηθούν οι περιστροφές και ο εργονομικός σχεδιασμός της κεφαλής τους που απομακρύνουν την πλάκα από τα δόντια, ακόμη και στα πιο δυσπρόσιτα σημεία του στόματος.

Μια ηλεκτρονική οδοντόβουρτσα δεν προκαλεί αποτριβή. Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, με περιστρεφόμενη κεφαλή, ταλαντεύεται, περιστρέφεται και πάλλεται για να περιβάλλει και να καλύπτει κάθε δόντι με στόχο την αφαίρεση έως και 100% περισσότερης πλάκας σε σχέση μία απλή οδοντόβουρτσα. Επίσης, μπορεί να φτάσει παντού χάρη στον συνδυασμό της περιστροφικής κίνησης και της ισορροπημένης πίεσης της βούρτσας. Η πίεση είναι σημαντική: πολλοί είναι εκείνοι που βουτσίζουν καλύτερα τη μία πλευρά του στόματός τους ενώ η άλλη πλευρά συνήθως δεν έχει την ίδια φροντίδα.

Δεν βλάπτει τα ούλα και το σμάλτο. Η πίεση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι ρυθμισμένη σε βαθμό που να μη βλάπτει τα ούλα ή το σμάλτο των δοντιών, σε αντίθεση με την κλασική χειροκίνητη οδοντόβουρτσα όπου η πίεση και η τεχνική εξαρτάται από το χρήστη. Υπάρχουν ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες με αισθητήρα πίεσης ή και χρονόμετρο, κάτι που είναι εξαιρετικά βοηθητικό έτσι ώστε κάθε βούρτσισμα να αφαιρεί όλα τα υπολείμματα τροφών, τα βακτήρια που δημιουργούν την πλάκα και την ουλίτιδα χωρίς να δημιουργούνται ερεθισμοί και τραυματισμοί των ούλων. 

Προστασία του περιβάλλοντος.Στις περισσότερες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες αλλάζει μόνο η κεφαλή κάτι που τις καθιστά περισσότερο «οικολογικές» σε σχέση με τις κοινές η αλλαγή των οποίων γίνεται σε τακτά διαστήματα, τουλάχιστον ανά εξάμηνο. 

Σημειώστε μερικά τρικ για καλύτερη τεχνική βουρτσίσματος:

• Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσα με περίπου 45 μοίρες γωνία στα δόντια και φορά προς τα ούλα.
• Χρησιμοποιείστε μέτρια οδοντόβουρτσα
• Μην πιέζετε πολύ την οδοντόβουρτσα γιατί θα προκαλέσει αποτριβή στα δόντια και υποχώρηση των ούλων. Πίεση όσο πατάμε το μολύβι είναι αρκετή.
• Βουρτσίζετε όλα τα δόντια και τις γέφυρες, ειδικά στις πίσω περιοχές

Το πιο σημαντικό είναι η αποτελεσματικότητα στο βούρτσισμα. Αυτό θα προλάβει ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα, χαλασμένα δόντια και θα διατηρήσει το στόμα καθαρό και υγιές.

Σωστή χρήση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας.

• Χρειάζεται να βουρτσίζουμε τουλάχιστον 2 φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ, για περίπου 4 λεπτά, για να μην επιτρέπουμε στη μικροβιακή πλάκα και τροφή να κάθεται στα δόντια και τα ούλα για μεγάλο χρόνο.
• Η ποιότητα στο βούρτσισμα είναι τόσο σημαντική όσο η συχνότητα.

Γιατί να επιλέξω ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για το παιδί μου;

Πάμε να δούμε λοιπόν να δούμε μαζί τα πλεονεκτήματα χρήσης της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας από τα  παιδιά

Ευκολία χρήσης.Ακόμα και η πιο απλής τεχνολογίας ηλεκτρική οδοντόβουρτσα δονείται από μόνη της, περιστρέφεται παράλληλα και κάνει τις απαραίτητες και σωστές κινήσεις καθαρισμού χωρίς κανέναν κόπο και χωρίς να απαιτεί ιδιαίτερες δεξιότητες.

Διάρκεια βουρτσίσματος.Έχει παρατηρηθεί επίσης ότι επειδή οι κινήσεις με την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα θεωρούνται πιο εύκολες, η διάρκεια του βουρτσίσματος είναι μεγαλύτερη από ότι με την κλασσική οδοντόβουρτσα. Μάλιστα οι σύγχρονες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες ενημερώνουν για τον ελάχιστο επιτρεπόμενο χρόνο καθαρισμού.

Μικρό μέγεθος βούρτσας. Μεγάλο πλεονέκτημα της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας αποτελεί η μικρή της κεφαλή, η οποία μπορεί να φθάσει σε όλα τα σημεία του φραγμού χωρίς να προκαλεί προβλήματα σε ανθρώπους με έντονο αντανακλαστικό εμετού.

Καλύτερος καθαρισμός χωρίς τραυματισμό των ούλων. Μετά από σχετικές έρευνες, έχει διαπιστωθεί ότι η αδαμαντίνη καθαρίζεται πολύ καλύτερα με τη χρήση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας απ´ ότι με την χειρός κι αυτό συμβαίνει χωρίς να πιέζουμε ιδιαίτερα και να προκαλούμε και τραυματισμό των ούλων. Άλλωστε οι πιο εξελιγμένες οδοντόβουρτσες έχουν ενσωματωμένο ειδικό αισθητήρα πίεσης που αυτόματα επιβραδύνει την περιστροφή ώστε να μην προκληθεί τραυματισμός.

Όμορφα σχέδια. Ένα ακόμη πλεονέκτημα της επαναφορτιζόμενης οδοντόβουρτσας είναι η εικόνα της. Δηλαδή, η εμφάνιση της προκαλεί και το ενδιαφέρον των παιδιών, ούτως ώστε να δουν αρχικά την διαδικασία του βουρτσίσματος ως παιχνίδι και να την αγαπήσουν μέσα από αυτό.

Όποια και αν είναι η τελική σας επιλογή αυτό που θα πρέπει να επιδιώκουμε είναι τα παιδιά να αποκτήσουν σωστές συνήθειες σε ότι αφορά τη στοματική τους φροντίδα.

Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οποιαδήποτε οδοντόβουρτσα και να επιλέξετε θα πρέπει να σας αρέσει και να αισθάνεστε ευκολία κατά τη χρήση της. Επειδή όλοι έχουμε διαφορετικές ανάγκες και διαφορετικές προτιμήσεις δεν υπάρχει μια πρόταση για όλους. Δεδομένου ότι η αντικατάσταση της οδοντόβουρτσας πρέπει να γίνεται τακτικά, έχετε τη δυνατότητα να δοκιμάσετε διαφορετικά μοντέλα παραδοσιακής ή ηλεκτρικής μέχρι να καταλήξετε σε αυτήν που πραγματικά σας ικανοποιεί.