My Cart
You have no items in your shopping cart.
Ομορφιά & Lifestyle
-
9 Dec
Read more »Για εκατομμύρια άντρες, το ξύρισμα είναι δεύτερη φύση. Έχετε όμως σκεφτεί ποτέ εάν το κάνετε σωστά, ή εάν υπάρχει κάποιος τρόπος να βελτιώσετε την τεχνική σας; -
10 Oct
Read more »Έχουν περάσει πλέον ανεπιστρεπτί οι εποχές, που η φροντίδα της ανδρικής επιδερμίδας, θεωρούταν ταμπού. Πλέον ο άνδρας ανεξαρτήτου ηλικίας, έχει στο μπάνιο του τα δικά του καλλυντικά, και γνωρίζει άριστα, πώς να περιποιηθεί την επιδερμίδα του.
-
13 Sep
Read more »Σίγουρα θα έχεις ακούσει τη φράση “morning routine” στις influencers του instagram και όχι μόνο, για τις γυναίκες αυτές είναι τρόπος ζωής και ναι, είναι για καλό.
-
14 Jul
Read more »
Οι μάσκες προσώπου έχουν μπει πλέον στην συνηθισμένη μας ρουτίνα ομορφιάς, μαζί με τα καθαριστικά προσώπου, τις κρέμες ημέρας και νύχτας και τις κρέμες ματιών. Τι ξέρεις όμως για τη σωστή εφαρμογή τους ανάλογα με την επιδερμίδα σου;
-
14 Jul
Read more »
Η ενυδάτωση είναι ίσως η πιο σημαντική κίνηση υγείας και ομορφιάς που μπορούμε να κάνουμε για την επιδερμίδα μας. Γι’ αυτό προτείνουμε η ενυδάτωσή σου να είναι καθημερινή και συνεχής, και όχι μόνο σε στιγμές που νιώθεις πιο έντονη ξηρότητα.
-
14 Jul
Read more »
Όλες οι γυναίκες επιθυμούν να έχουν πλούσια, δυνατά, λαμπερά μαλλιά. Η ρύπανση, οι αλλαγές θερμοκρασίας, το άγχος, το κάπνισμα και οι κακές διατροφικές συνήθειες κάνουν τα μαλλιά να χάνουν τη φυσική τους λάμψη και να δείχνουν ξηρά και ταλαιπωρημένα.
-
13 Jul
Read more »
Οι τέσσερεις μεγαλύτερες απειλές για την επιδερμίδας του προσώπου, είναι η κακή διατροφή, η ελλιπής εσωτερική και εξωτερική ενυδάτωση, η υπεριώδης ακτινοβολία και κάθε ένας από τους είναι ικανός να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και σοβαρά δερματικά προβλήματα.
-
27 Jun
Read more »
Σε μια ηλιόλουστη χώρα όπως η Ελλάδα, δεν είναι δύσκολο να αποκτήσουμε την πολυπόθητη σοκολατένια επιδερμίδα που θα μας χαρίσει μια ελαφρώς εξωτική εμφάνιση. Για να πετύχουμε όμως ένα όμορφο τροπικό μαύρισμα, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε.
Πρόσφατα άρθρα
-
Categories: Διατροφή & FitnessPosted: 24Φεβρουαρίου2025
Read more »
Όταν πρόκειται για απώλεια λίπους, δύο από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης είναι η αερόβια προπόνηση (cardio) και η προπόνηση με βάρη (αντιστάσεις). Η συζήτηση γύρω από το ποια είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι διαχρονική και συχνά δημιουργεί σύγχυση. Κάθε μορφή άσκησης έχει τα δικά της μοναδικά οφέλη, και ο συνδυασμός τους μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
-
Categories: Συμπληρώματα Διατροφής & ΒιταμίνεςPosted: 18Φεβρουαρίου2025
Read more »
Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να ενισχύσει την υγεία μας, αρκεί να γίνεται σωστά! Κάποιοι συνδυασμοί βιταμινών και μετάλλων λειτουργούν συνεργικά, προσφέροντας ακόμα μεγαλύτερα οφέλη, ενώ άλλοι μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση ή να δημιουργήσουν ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις.
-
Categories: Ομορφιά & LifestylePosted: 14Φεβρουαρίου2025
Read more »
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η τέλεια αφορμή για να αφιερώσετε λίγο επιπλέον χρόνο στην περιποίηση της επιδερμίδας σας! Είτε ετοιμάζεστε για ένα ραντεβού είτε απλά θέλετε να νιώσετε όμορφα, μια ρομαντική skincare routine μπορεί να σας χαρίσει λάμψη, ενυδάτωση και αναζωογόνηση.
-
Categories: Συμπληρώματα Διατροφής & ΒιταμίνεςPosted: 11Φεβρουαρίου2025
Read more »
Στην καθημερινότητά μας, η συγκέντρωση και η πνευματική διαύγεια είναι απαραίτητες για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της δουλειάς, των σπουδών και της γενικής μας απόδοσης. Παράγοντες όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου και η κακή διατροφή μπορούν να επηρεάσουν τη νοητική μας λειτουργία. Ευτυχώς, υπάρχουν συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να υποστηρίξουν τη γνωστική λειτουργία και να ενισχύσουν τη συγκέντρωση.
Recent Posts
-
Cardio vs Βάρη: Ποιο είναι καλύτερο για απώλεια λίπους;
February 24, 2025
-
Συνδυασμοί Συμπληρωμάτων: Τι Ταιριάζει & Τι να Αποφύγετε
February 18, 2025
-
Ρομαντικό Skincare Routine για Λαμπερή Επιδερμίδα
February 14, 2025
-
Συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στην καλύτερη συγκέντρωση
February 11, 2025
-
Μύθοι και Αλήθειες για τη Διαλειμματική Νηστεία
February 4, 2025
Login and Registration Form